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  Grüner Tee
Le the vert  
Dies ist ein Tee, der aus den Blättern der Camellia sinensis erzeugt wird. Für den Schwarzen-Tee, der aus der gleichen Pflanze erzeugt wird, werden die Blätter langsam getrocknet, für grünen Tee werden die Blätter eingesammelt und einem Schnelltrocknungsverfahren unterzogen. Während der Schwarze-Tee getrocknet wird tritt er mit Sauerstoff in Wechselwirkung, bei grünem Tee wird diese Wechselwirkung verhindert.

Beide Tees besitzen einen Koffeinanteil, doch bei grünem Tee ist der Koffeinanteil geringer. Der Schwarze- und der grüne Tee besitzen beide anti-oxydante Wirkungen, doch weil der grüne Tee weniger bearbeitet wird, besitzt es einen größeren Anteil an anti-oxydanter Wirkung.

Tee Anbau und Aufzucht, findet größtenteils auf dem Äquator und in der näheren Umgebung statt. In diesen Regionen leben 160 Arten von Insekten, die bei den Teepflanzen bakterielle – und Pilzerkrankungen auslösen können. Gegen diese Krankheiten und Insekten wird eine Vielzahl von chemischen Pflanzenschutzmitteln eingesetzt. Als Ergebnis bleiben Reste dieser Mittel auf den Teeblättern zurück. Dieser Zustand führt dazu, dass schwarzer und grüner Tee 70 verschiedene Pestizide, die schädlich für die Gesundheit sind, mit sich bringen. Auf Grund der ökologischen Bedingungen, werden beim Tee-Anbau in der Türkei keine chemischen Pflanzenschutzmittel eingesetzt, und somit bleiben auf dem schwarzen und grünen Tee aus der Türkei keine Pestizide zurück. Der Umstand, dass keine Pestizid-Rückstände auf den türkischen Tees befindlich sind, macht den grünen Tee aus der Türkei sehr viel gesünder und es macht das Land ideal für den Tee-Anbau.

Obwohl es nur sehr wenige Forschungen über die Gewichtsreduktion mit grünem Tee gibt, sind viele Pflanzen-Experten und Personen, die regelmäßig grünen Tee trinken davon überzeugt, dass grüner Tee den Appetit zügelt. Der grüne Tee beschleunigt den Stoffwechsel und sorgt für eine zusätzliche Kalorienverbrennung. Es fördert die Kalorienverbrennung, und ist besonders bei Fettleibigen Menschen sehr effektiv.

Grüner Tee und Abnehmen: Bei den Untersuchungen der Wirkung des Grünen Tees auf die Gewichtsreduktion wurde festgestellt, dass grüner Tee den Appetit zügelt, den Stoffwechsel beschleunigt und durch seine sehr starke anti-oxydante Wirkung die Fettansammlung verhindert. Der Grüne Tee, der besonders die Fettansammlung im Hüftbereich verhindert, vermindert auch das Herzinfarkt-Risiko. Natürlich ist grüner Tee für die Gewichtsreduktion alleine nicht ausreichend. Um die Wirkung zu verstärken muss regelmäßig Sport getrieben und die eingenommenen Kalorien mit einem Ernährungsplan kontrolliert werden.

     
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